Bein Bizeps schmerzen

Hi ich laufe nun seit 1 Jahre regelmäßig min 1 mal die Woche normalerweise 2-3 mal jeder Lauf Einheit beinhaltet ein Volumen von 8-10 km. Seit Anbeginn habe ich schmerzen nach dem laufen im bein Bizeps Bereich es fühlt sich so an als wenn der muskel jedes Mal einfach überlastet wird. Dann frage ich mich jedoch wie kann der Muskel sich nach 1 Jahr laufen nicht dran gewöhnen ? Habt ihr Tipps wie man dagegen vorgehen kann ? Habt ihr evtl selbe Erfahrungen ?!