Allgemeine Fragen über was okay ist in Beziehungen

Ich (w/23) habe jetzt keine konkreten Frage zur Beziehung an sich, sondern möchte nur wissen, wie problematisch ihr folgendes einschätzen würdet.

• Ich neige dazu Leute ausversehen zu verletzen, also indem ich mich zu schnell aufrichte oder allgemein manchmal sehr nervös bin, dass es zu hektischen Bewegungen kommt.
• Ist es okay manchmal einen Moment zum Stoppen zu brauchen bei Zärtlichkeiten oder beim Sex, weil der Partner geflüstert/ undeutig gesprochen hat,oder der Partner in dem Moment wie geistesabwesend war,aber beim zweiten Mal der Erinnerung jedens Mal sofort aufhört.
• Muss man in einer Beziehung jedes Mal zwingend fragen ob man nochmal anfassen darf. Also z.B man fragt ob man dem Partner auf den Hintern hauen darf und haut gleich zweimal hintereinander drauf. Der Partner hat hierbei nicht stop oder Hör auf gesagt.

Ich bin sowas angeht, echt verunsichert, ob es okay ist oder nicht.