Що мені робити?

У мене погані думки. Про самогубство. Вже більше трьох років. У мене був план зарізатися. Але до цього не дійшло. Я хотіла пригнути під машину. Мені різко цього захотілося. Я не пригнула. Тепер я хожу/їзджу по вулицях, де мало їздять машин. Я відчуваю смерть. Допоможіть. Заспокойте мене.

Ці думки я не думаю. Вони самі з'являються.