¿Las gaseosas sin azúcar son malas? (Eg. Coca Zero)

Edit: Nunca me gustó (y por ende nunca tomé) Coca común, pero hace muchos años que tomo Zero (como mucho 7,8 vasos en un día) [EDIT 2: creo que exageré, seran 5 vasos como mucho XD] y últimamente empecé a intentar ser más consciente con la nutrición, entonces me surgió esta pregunta

Claramente a la hora de adelgazar es clave deshacerse de los azúcares tan absurdamente altos de las bebidas comunes pero más allá de eso, ¿afectan la salud en general?

Por lo que estuve averiguando parecería que no hacen mal (salvo te tomes 50+ vasos por día) pero hay pocas investigaciones