Falta de libido está me consumindo

Olá Sub!

Gostaria de tirar uma dúvida e pedir conselhos.

Bem, sou 25H e já namoro há 1 ano. Faço academia (tento fazer), também mantenho uma alimentação saudável na medida do possível.

Sempre consumi pornografia com masturbação, mas nesse último ano estou tentando mudar.

Sempre sofri com isso, nunca cheguei até ao orgasmo transando com minha namorada, porém as coisas começaram decair para valer a partir de julho mais ou menos, que foi quando comecei perder um pouco de libido e dificuldade em manter a ereção.

O que acontece, é que nessas últimas semanas parei 100% com a masturbação e pornografia (completo 3 semanas na segunda), porém minha libido está quase NULA, não consigo ficar excitado por nada, nem ao decorrer do dia ou tentando ter pensamentos eróticos.

Outro ponto é importante, é que sou bem ansioso e paranoico, essa situação está me consumindo 24hrs por dia e também sinto que esse também pode ser um dos fatores, me sabotando na hora em que estou com minha namorada.

Dessa maneira, gostaria de perguntar se para quem enfrentou o vício em pornografia ou masturbação, teve uma queda drástica de libido no começo e quando tempo voltou ao normal.

Também gostaria de saber se vocês acreditam que possa ser algum problema hormonal ou mental.

Obrigado a todos