O que é isso e o que fazer sobre?

Durante vários anos tenho mordido o interior da bochecha durante a mastigação, mesmo tentando evitar. Tornou-se tão frequente que além de causar feridas e sangramento, agora vejo que criou o que parece ser um calo na parede bucal.

Há como tratar? Se for retirado como uma verruga, o que faço para minimizar o sofrimento, visto que não há como tapar a ferida resultante? O que sugerem? Alguma pomada para diminuir?