Jak se naučit Ř?

Ahoj,

je mi 17 a celý život nezvládám vyslovovat ř. V dětství jsem chodil k logopedovi, ale nepomohlo to. Pak jsem to na pár let vzdal, ale teď jsem se rozhodl, že na sobě chci začít pracovat a co nejdříve to zkusit napravit. Máte někdo nějakou zkušenost s tímhle/mohl by mi někdo poradit, jak začít?

Díky moc