Les "jokes" sur le 51e état me rendent très anxieuses

Bonjour,

Le titre. Je garde ça simple. Depuis plusieurs semaines, j'ai comme une boule de stress qui ne me quitte pas. En général, je sais ce que les gens disent. "Lâche les nouvelles, lâche les réseaux sociaux." J'essaie de continuer à vivre normalement, d'être présente pour mes proches et mes amis, de faire mon travail, mais est-ce que c'est juste se mettre la tête dans le sable?

Comment vous vivez ça vous autres?