Ik (26M) weet blijkbaar niet hoe ik moet genieten van het leven

Ik hoor vaak van mensen om me heen dat ik meer moet genieten van het leven. Maar eerlijk gezegd weet ik niet hoe dat moet of wat dat überhaupt voor mij zou betekenen. Misschien neem ik mezelf of het leven te serieus, maar ik voel me vaak alsof ik iets mis.

Ik werk fulltime, 40 uur per week, en in mijn vrije tijd besteed ik veel tijd aan hobbyprojecten die ik leuk vind. Toch merk ik dat ik me vaak alleen voel. Ik heb niet veel vrienden, en de paar vrienden die ik heb, wonen ver weg. We zien elkaar maar een paar keer per jaar. Daarnaast heb ik geen romantische relatie en voel ik me eigenlijk nooit écht verbonden met andere mensen. Zelfs als ik bij vrienden ben, lijkt er altijd een soort afstand te blijven, alsof ik er nooit helemaal bij hoor (of wil horen)

Wanneer ik dit deel, krijg ik vaak te horen dat ik uit moet gaan, op vakantie moet gaan of uit huis moet. Maar eerlijk gezegd voelt dat niet als iets wat bij me past. Ik heb er niet echt behoefte aan, en ik weet niet of het me zou helpen om me meer vervuld of verbonden te voelen.

Toch vraag ik me af: Hoe ontdek ik wat "genieten" voor mij betekent? En hoe vind je een manier om je meer verbonden te voelen met anderen, als dat gevoel je altijd lijkt te ontglippen? Heeft iemand hier iets soortgelijks meegemaakt?