Hice una meta de abstinencia de no masturbarme este año

Este año me propuse dejar de masturbarme porque quiero superar ese hábito, ganar claridad mental y cambiar mi forma de pensar. Hace unas semanas conocí a una chica muy amable en el trabajo, y nuestras conversaciones me hicieron darme cuenta de algo importante: no puedo ni quiero verla desde la perspectiva distorsionada que el porno me había inculcado.

Por eso decidí dejar de consumir porno y detener ese ciclo. Mi última vez que me hice la paja fue justo a fin de año, y desde entonces me comprometí a mantenerme en abstinencia. Sin embargo, apenas han pasado tres días y ya estoy enfrentando algunas incomodidades físicas, como dolor en los testículos. Aunque es difícil, sé que vale la pena mantenerme firme en esta decisión por mi bienestar y por aprender a relacionarme de manera más sana.

¿Estoy haciendo bien en lo que hago?, ¿Es normal o un efecto secundario de las bolas?