Supplementierung

Hallo, welche Supplemente sind eurer Meinung nach essenziell?

Ich nehme Vitamin D3 K2 und Omega 3, findet ihr ist es noch nötig irgendwas extra zu nehmen, quasi so ein Allrounder (nur als Beispiel, sowas wie Athlete Stack von ESN) oder reicht das aus?

Habe persönlich nie ein Blutbild gemacht, um mir mal ein Überblick zu beschaffen, was ich aber immer vorhatte, kam halt nur nie dazu…