¿Cómo preparan/disuelven la proteina para que no le queden grumos?
Lo del título... Compré la Whey Protein de Star Nutrition, sabor vainilla, y no se como hacerla para que quede sin grumos. Busqué si había algún post sobre esto pero no encontré.
Edito: Me resultó muy bien agregar el polvo de a poco sobre la totalidad del agua tibia. Mi error fue querer prepararlo como un café instantáneo. Igual voy a comprar un shaker, parece lo más popular y fácil.